« Je suis peut-être un transitionneur. » Cette phrase d’Étienne Boulay, lancée avec un demi-sourire mais pleine de sens, résume bien la vibe de notre conversation. On a parlé de carrières qui bifurquent, de doutes qui s’installent, de discipline qui fout le camp, de routines qu’on aimerait maintenir (mais qui prennent le bord dès qu’on traverse l’océan).

C’est un épisode sur l’apprentissage de la lenteur, sur le fait d’apprendre à se connaître, à mieux se respecter, même dans le chaos. Étienne Boulay n’est pas juste un ex-footballeur devenu animateur, entrepreneur et papa à temps plein. C’est un gars qui ose parler de fatigue mentale, de réinvention continue et de ce sentiment très répandu mais rarement avoué : celui de se sentir partout, mais nulle part à la fois.

Dans cet épisode, Étienne met des mots sur cette soif de toujours être en mouvement… et sur le besoin pressant de se recentrer. Un entretien à la fois doux, lucide et déculpabilisant.

CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR DANS CET ÉPISODE

• Explorer le parcours de réinvention d’Étienne Boulay, de joueur de foot à entrepreneur polyvalent
• Comprendre pourquoi il se sent « partout mais nulle part » dans ses nombreux projets
• Découvrir comment la discipline est devenue sa boussole pour survivre au chaos
• Réfléchir à l’équilibre entre ambition, bienveillance et santé mentale
• Apprendre pourquoi il valorise aujourd’hui plus que jamais la constance et la lenteur
• Entendre ses réflexions crues sur le sentiment d’imposteur, les dérapes passées et la reconstruction

LES GRANDS THÈMES ABORDÉS

• Étienne Boulay
• Réinvention professionnelle
• Transition de carrière
• Santé mentale chez les hommes
• Discipline et routine
• Entrepreneurial multitasking
• Leadership vulnérable
• Pression de performance
• Paternité et équilibre de vie